گلابی سلولهای خاکستری مغزتان را تقویت میکند!
یک عدد گلابی متوسط حاوی ۱۵ درصد مس مورد نیاز روزانهی سیستم عصبی است. یونهای مس روی ناقلهای عصبی موثر در عملکرد سیناپسها (منطقهی تماس بین نرونها و عضلات) تأثیر میگذارد. قدرت یادگیری و به یادسپاری ما به نیرو و توان ناقلهای عصبی بستگی دارد. یعنی اگر ناقلهای عصبی ما درست به وظایفشان عمل نکنند هم یادگیریمان به مشکل بر میخورد و هم قدرت به یادسپاریمان. مس باعث تقویت عملکرد ناقلها میشود و گلابی هم یکی از میوههای تامین کنندهی مس مورد نیاز بدن است.